Taller de introducción
Alimentación complementaria
Taller dinámico de 2h.15 de duración en DIRECTO a través de zoom o en diferido si no se adapta a tus horarios, con resolución de dudas al momento para iniciarse en la alimentación complementaria. Recomendaciones actualizadas con pautas claras y sencillas para un inicio seguro y respetuoso. Toda la sesión está apoyada con imágenes y vídeos.
Se recomienda realizarlo en torno a los 4-6 meses aunque se puede realizar una vez iniciada la alimentación si tenéis dudas o queréis hacer transición a sólidos.
Pautas sencillas y actualizadas para disfrutar del inicio de la alimentación ya sea con purés o trozos
Si no se adapta a tu horario puede hacerse en diferido.
Taller alimentación complementaria: Tras el taller se envía resumen con los puntos más importantes.
- Qué es la alimentación complementaria
- Cuándo empezar y por qué
- Orden de introducción de los alimentos y cómo introducirlos.
- Qué alimentos se deben evitar
- Cómo prevenir y actuar ante alergias.
- Elaboración de platos saludables y equilibrados.
- Cómo garantizar el aporte de hierro.
- Arcadas y atragantamientos, cómo actuar en ambos casos.
- Recursos y ejemplos para una dieta saludable.
- Cómo ofrecer cada grupo de alimentos.
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